5 momentos en los que nunca deberías ducharte, por muy sucio que estés – Cuidado para evitar un derrame cerebral
Bañarse en el momento o la forma incorrecta puede, en ciertas circunstancias, aumentar el riesgo de sufrir un derrame cerebral, especialmente en adultos mayores o personas con problemas de salud subyacentes (como hipertensión, enfermedades cardíacas o mala circulación).
Estos son los momentos y situaciones clave para evitar bañarse y reducir el riesgo de derrame cerebral:
1. Justo después de despertar
Por qué evitarlo: La presión arterial es naturalmente más alta por la mañana, y un cambio repentino de temperatura (especialmente con agua fría) puede provocar la constricción de los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de derrame cerebral.
Consejo: Espera de 30 a 60 minutos después de despertar. Calienta tu cuerpo suavemente antes de ducharte.
2. Inmediatamente después de comer
